Categoria: Preparazione Fisica

Preparazione Fisica Azzurrini 2017

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La ginnastica per la scherma

Questo video è stato realizzato con il prezioso contributo del Prof. Elio Malena, e rappresenta un modello di ginnastica finalizzata allo sviluppo delle capacita condizionali tipiche della scherma. Esercizi di coordinazione abbinati a movimenti...